Nicht nur in der Welt der Erwachsenen hat der Stress Einzug gehalten. Viele Kinder erleben in ihrem Alltag Zeitdruck, Überlastung und Reizüberflutung. Dagegen herrscht In einer Yoga-Stunde ein Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe. Die Kinder nehmen sich selbst wahr, indem sie den eigenen Körper ganz bewusst spüren. Sie konzentrieren sich auf sich selbst und finden so zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

In acht Einheiten konnten jetzt Kinder von 4 1/2 bis 6 Jahren diese Dinge in einem Yogakurs teilnehmen. In der DRK Kindertageseinrichtung Thülen wurde einmal pro Woche für eine Stunde der Alltag beiseite geschoben und die Kinder konnten sich in dieser Zeit ganz auf sich konzentrieren und die verschiedenen Positionen des Yoga kennenlernen. 

Die Kinder waren mit großer Begeisterung bei der Sache und werden die ein oder andere Yogaübung bestimmt in ihren Alltag integrieren. Ein grßer Dank geht dabei an Claudia, die diesen Kurs in der Kita mal wieder möglich gemacht hat.